函館「函太郎」で寿司食べた。

大倉山に来ました。

サロマ湖見に来ました。

お土産の「ハッカ樹氷」を購入し、寄り道しながら自宅へ帰る途中です。サロマ湖見に来ました。ものすごいベタなぎ。

お盆のさくらんぼ狩り

●お盆休みの初日は、なんと通院からスタート。世間がお盆休みに入っているので、病院も空いてるのではないかと予想して行きました。案の定、空いてたんです。でもかかった時間はいつも通りでした・・・。
●高脂血症の血液検査に行った訳ですが、もう２年も薬を飲み続けているのに、肝機能の数値が良くなった程度で、中性脂肪の数値は元に戻った感じです。がっかり。もっと真面目に治療に当たらないといけないのかなぁ？

●病院が終わった後は、急に思い立って、お友達のみやじ君とさくらんぼ狩りに行きました。芦別のさくらんぼ園はお盆の今でもやってるんですよ！
●今年は不作だった「南陽」が、最近の暑さで熟したんじゃないかと思って行ったのですが・・・７月とぜんぜん変っていませんでした。やっぱり成長期の天候不順は取り戻せないのか。今年の不作は量というよりも「味の不作」でした。またまたがっかり。それでも、まだましな味の木を探し回って、1パック分収穫してきましたけどね。

●さくらんぼ狩りの汗を十勝岳温泉「カミホロ荘」で流しました。肩の痛みが出てから、ずっと行きたいと思っていた温泉ですが、なぜかここしばらくご無沙汰でした。肩までゆっくり浸かって満足です。
●で、結局夕食はみやじ夫妻とF川市で焼肉。またもや中性脂肪を増やしてしまいました。
●帰り道で頭痛発生。最近、熟しきったさくらんぼを食べると具合が悪くなる傾向があります。固めでぴちぴちフレッシュなさくらんぼなら大丈夫なんだけど・・・。私「さくらんぼには女性が生理的に必要な謎の成分が含まれている」という持論を持っているのですが、その成分は男には食べ過ぎると有害なのかもしれません(笑)。

今年の南陽は生育不良

去年から恒例行事になった姪っ子とのさくらんぼ狩りに行ってきました。行き先は芦別市の大橋さくらんぼ園です。「月山錦」とともに大橋さくらんぼ園の名物品種といえる「南陽」ですが、今年はどうも生育が遅れているようなんです。赤くなっている実が少ないし、食べてもぜんぜん甘くないです。最近ずっと天気が悪いせいかなぁ？この分だと８月に入らなきゃおいしくならないかもです。大不作と言われた去年はこの時期で結構おいしかったんですよ。いや、もしかしたらこのまま甘くならずに終わっちゃうのかも・・・。余市のほうでは南陽販売断念みたいなところもあるみたいです。今おいしいのは「紅秀峰」ですね。南陽みたいに大粒ではないけれど「佐藤錦」よりは一味上なのです。
帰り道の直売所で「月山錦」を少しだけ買いました。山に僅かに残っているのは未熟でおいしくなかったけど、直売されてるのはさすがに甘くておいしいです。でも今年はとっても高い。おととしの２倍、去年の１．５倍くらいのイメージです。でも会社でお世話になっている人々への「お中元」として、ほんの何粒かづつの詰め合わせを作りました。佐藤錦と月山錦を交互に詰めたら、赤と黄色でなんだか楽しい感じです。明日会社に持って行きます。

佐藤錦ウォーキング

予定の無い休日は趣味のウォーキングです(笑)。今日の会場に選んだのは旭川市と深川市の境目。神居古潭というか西丘、更進あたりです。その昔、神居古潭あたりは北海道観光のハイライトとして賑わった地域ですが、観光地にも栄枯盛衰がありまして、高速道路ができ観光バスが通過しなくなったり、人々の関心が富良野・美瑛や旭山動物園に移った今、訪れる人もまばらになっています。今はむしろ旭川近郊の果樹園地帯になっていて、さくらんぼのシーズンに入りました。私は来週から何回か芦別でさくらんぼの木と格闘する予定にしていますので、今日は他産地の様子を伺いつつ、赤くなったさくらんぼを眺めながらのウォーキングです。
廃校になった神居古潭小中学校に車を停めまして、まずは旭川市内の果樹園地帯を南下、その後深川市側に下りて水田地帯の道道を戻ってきます。寄り道を含めて10kmを目標に歩いていたのですが、車に戻ってきて、ごほうびの佐藤錦を買ったところで気力が続かず終了。9.3kmのウォーキングでした。ハネ品ですが１パック２００円で売っていた佐藤錦が疲れた体に心地良かったです。この地域では残念ながら佐藤錦以外の珍しい品種は見当たりませんでした。それは来週以降の楽しみだな。

【第44回ワークアウト】旭川カムイ 9.3km 1:49:40 395kcal

室蘭の隠れ名物を食べ損ねる。

野球観戦を終えてから、最近さぼり気味だったウォーキングを実施しました。新日鉄球場から輪西を通り、山を越えて室蘭駅まで。標高３ｍから９０ｍまで上ったのでかなり効きましたよ。満足です。
昼食は室蘭駅近くの「天勝」で、もりそばを食べました。すごく混んでいて人気の店なんだなと思っていたら、おいしいそうな天丼が次々と運ばれています。ちょっと甘い香りのタレに次々とつけられる海老天。見てたら生唾出てきた(笑)。ここは天丼の名店なのか！うーん失敗した。いつかまたこの店に来て、今度は天丼を食べたいと思います。

【第43回ワークアウト】室蘭　7.4km　1:33:11　315kcal

【今日の高校野球】
北北海道大会・空知支部予選(岩見沢市営)
○奈井江商６－１深川西●
南北海道大会・室蘭支部予選代表決定戦(室蘭新日鉄)
○駒大苫小牧９－０室蘭大谷●
○北海道栄９－４苫小牧工●
南北海道大会・小樽支部予選代表決定戦(小樽桜ヶ丘)
○北照１０－０小樽桜陽●
○小樽工７－０小樽水産●
北北海道大会・旭川支部予選代表決定戦(旭川スタルヒン)
○旭川大学６－０旭川明成●
北北海道大会・北見支部予選代表決定戦(北見東陵公園)
○北見北斗３－２女満別●
○遠軽５－１美幌●
○北見緑陵２－１雄武●

すいかの買出し

今日はとても天気が良くて、暑い日曜日になりました。私の街の最高気温は29.1°C。真夏の気温です。
一週間ほど長引いた夏風邪が、ようやくほぼ治ったので、今シーズン初めての「すいかの買出し」に出かけることにしたら、なぜだかうるさい姪っ子２人もついて来ることになってしまいました。おかげで富良野の山部でスイカを買った後は、山部自然公園「太陽の里」でお弁当を食べ、川遊びをする羽目に・・・。芦別岳の雪解け水はさすがに冷たくて、真夏の暑さの中でも長くは足をつけていられないほどでした。
まだ６月だから直売所はやってないかな？と心配しながら行ったけど、どの店もやってましたよ。黒皮すいか(タヒチスイカ)を置いている店はまだ少ないけど、私が買ったこのお店は、ちょっと形が悪い西瓜は全部ワゴンに投入して一律1500円で売ってました。黄色いのもあるんだな。私が選ぶポイントとしては・・・
１．なるべく大きいもの　＝経験的に大きいほうがおいしい＆量が多くてお得
２．叩くと音が鈍くて、持ち上げるとずっしり重いもの　＝空洞が少ない
３．へたを見てなるべく新しいもの　＝やっぱりとれたて新鮮なほうがおいしい
普通に流通しているものはへたなんてついてないから、こういう選び方はできませんが、直売の場合は重要なポイントです。

有珠善光寺ウォーキング

今日はどこかでウォーキングがしたかったので、まだ桜が残っているという情報の伊達市「有珠善光寺自然公園」へ行くことにしました。高速も1000円だし(笑)。行ってみたら残っている桜はほとんど八重桜でした。色が濃い八重桜はあんまり好きじゃないんですよね。写真のような色の薄いタイプならまだいいんだけど。名木『石割桜』もだいぶ弱っている感じで、最盛期に来たとしてもあんまり花はついてないんじゃないかな？お花見スポットとしてはあんまり推奨できないですね。それよりも行く途中の室蘭インターや登別室蘭インター付近の牧場の桜がきれいに見えましたよ。あいにく午後は天気が悪くなったので寄りませんでしたが、名所としてリストアップされてない桜を見つけるのも楽しいなと思いました。桜の木は古くなるとあんまり綺麗じゃなくなる場合が多いので、名所にも栄枯盛衰があるとみました。来年こそは桜の開花がＧＷ時期からはずれることを願って、今年のお花見終了です。

【第39回ワークアウト】有珠善光寺　5.2km　1:05:31　219kcal

善光寺周辺を５キロほど歩いて、途中の「道の駅あぷた」にも寄ったのですが、食べ物のメニューが少なくてちょっとがっかり。「うに丼」とか「ほたてカレー」しかなかった。それなら伊達でおいしい蕎麦屋を探そうと、ちょっと歩き足りないけど早めにウォーキングを切り上げました。

携帯で情報を検索して浮上した店が『大徳』(伊達市末永町12-100／0142-25-5563)です。運動後の空腹に耐え切れず「大もり」を注文。出てきた蕎麦はざるが３枚重なっていました。普通のもりなら２枚なのかな？一枚一枚の盛り付けはとても上品。３枚合計しても「これで大盛かよー」という感じではあります。面は手打ちで「平打ち」みたいな幅を持っています。食べてみると・・・うまい！程よい蕎麦感の麺と、ちょっと酸っぱく感じるような鰹だしのつゆ。最近たくさん蕎麦を食べているけど、圧倒的に一番です。まるで今日の競馬のウォッカのような感じ(笑)。伊達方面へドライブするなら昼食はぜひここがおすすめです。あーこれくらいおいしい店を札幌で見つけたいなー。

帰りがけに寄った伊達の道の駅には、伊達家の兜が置いてありました。ちょっと大きめ。

伊達は北海道では古い街なので蔵があります・・・ってよく見たら窓にどこかで見たことあるような「びっくりマーク」が！伊達の「びっくりドンキー」でした。

春の安平ウォーキング

今日は天気が良かったのでウォーキングに出かけます。安平町(旧・早来町)にある行きつけ(笑)の直売所に車を止めて歩き始めました。この直売所はトマトがすごくおいしいんですよ。でもまだシイタケしか売ってなかったけど。このあたりなら仔馬がいる牧場を眺めながら歩けるんじゃないか？と思って選んだ場所なのですが、ポニーしかいませんでした・・・。サラブレッドの牧場はもうちょっと先だった。そこまで歩いて行くと帰って来れそうになかったので、携帯の地図をみながらその辺を周回して帰ってこれるコースに変更。小さな工業団地みたいなところ歩いていたら、突然お菓子屋出現。「北の歓」というロックアイスの氷屋さんが作ったお店みたいです。ロールケーキが有名なようで結構お客さんが来ていました。農作業中と思われるツナギ姿のおやじがシュークリームにかぶりついているのを見て、地元でも人気なんだなと理解しましたが、せっかくウォーキングで消費したカロリーをお菓子で台無しにする訳にはいかないので、何も買わずに出てきました。忍耐。

【第28回ワークアウト】安平富岡　4.0km　47:56　173kcal