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2005年8月16日 (火)

納豆宣言

0508141sダイエットのために今日から晩御飯のおかずは毎日納豆になりました。今日はカクテキもつけたけど、それぐらいは許してください。昼は「のり弁」です。肉が乗っかったやつなんて絶対買いませんよ。
苫小牧に来てから時々は炊飯器でご飯を炊いていたのですが、ここで断念することにしました。なぜかというと、自分で炊いてラップで小分けして冷凍したご飯より、イオンで買ってきた「チンするご飯」のほうがずっとおいしいことに気づいたからです。ご飯を炊くことに無駄なエネルギーを使うのをやめて、毎日ダイエット食を貫くことに集中しようと思います。まだ残っている無洗米は今度実家に持って帰って、米びつに混ぜちゃえ。7.4

【今日の一枚】拡大写真 赤の帽子レクレドールは4コーナーで早くも先頭に並びかけようとしています。

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コメント

今のチンするご飯ほんとに美味しいですもんね。
私の実家も愛用しているようです。
大家族なのでちょっとご飯が足りなかった時などに。

我が家は冷凍ご飯はチャーハンにしてしまいます。
半分くらい解凍して炒めるとパラパラで美味しい!
でもダイエット中ですもんね…

ダイエットにチャーハンはやっぱりだめですかね?
油を使わないで焼いてみるとか・・・。

ダイエットには黒酢っすよ!
朝夜100ml飲むだけっすよ!
飲み始めて僕は 高校の体重に戻りつつあるっすよ!
楽していつも通り食べて酢のむだけっすよー

お久しぶりです。
私も、ダイエットには黒酢だ!とmatさんに言われて
今飲んでいますよ。でもほんとにいいですよ。
あと、納豆は私も毎日食べています。
イソフラボンは女性ホルモンと同じ働きをするそうなので・・・。いいですよ。

matさん、YUI子さん、こんにちは。
黒酢ですね。了解。
ツルハに行って買ってきます。やせるぞ。
明日はうんと暑いところへ行って一絞りしてきます。

YUI子さん、最近各ブログの写真で活躍してますね。
お元気そうでなによりです。

追伸
女性ホルモンって・・・
これ以上、胸が大きくなると困るんです(笑)。

ダイエットはα-リポ酸だよ!
特に贅肉お腹にたまってる男性には効くらしい。
私も実践してますが1ヶ月じゃ効果出ないみたいです。

ナナオスカイさん、元気ですか?
東京の暑さにバテたりしてないですか?
私は今から甲子園に向かいます。
3キロは痩せるんじゃないかと思います(笑)。

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